在2025年实现目标时不应做的事情? 尽管看起来简单, 我们常常以雄心勃勃的目标开始新的一年，但这些目标并不总是能够实现，这在几个月内会导致失望
埃洛伊萨·卡佩拉斯, 该国最大的自我认知专家之一, 强调以积极和轻松的心态开始新年是实现2025年目标的一些优势. 然而, 比愿望清单更重要, 需要评估未成功的原因, 因为这可以作为学习的机会
Heloísa 列出了一些重要提示：
不要急于求成, 明白一切都有它的时间 – 我们每天都面临需要紧急处理的情况. 这很正常! 但在许多情况下，我们对一些并不值得如此关注的事件给予了过高的重视. 作为2025年的目标, 对自己要更有耐心, 自信地看着自己. 对这样的时刻进行合理分析，并反思自己的行为是否与情况相符. 自信而充满爱地看着自己, 最终你是你自己最好的朋友
不要拖延你的目标和梦想 – 通常会把更重要的目标留到后面, 学习一项新技能, 照顾健康还是投资一个项目. 明年, 承诺这些目标是一种掌控局面并朝着真正重要的事情迈出具体步骤的方式, 相反, 你会感到沮丧. 重要的是要强调，如果计划没有按照理想的方式进行, 一切都好, 是时候停下来重新思考路线. 当我们做出新的和不同的选择时, 我们将会有新的和不同的结果. 很多时候, 我们继续做同样的事情，因为它们是熟悉和舒适的, 然而, 为了实现不同和更好的目标, 需要做出不同的决定. 新年的开始是一个完美的时刻来问自己：哪些选择让我走到这里，哪些改变可以让我向前迈进
不要将自己与他人比较– 这个建议非常重要, 因为当我们处于个人成长的过程中, 比较可能成为一种限制而非帮助的陷阱. 虽然观察他人的成功和进步可能, 在某些情况下, 成为灵感来源, 不断与他人比较, 通常会导致更多压力, 失去动力甚至自卑. 我们每个人都有独特的经历和环境, 挑战和与我们不同的经历. 这意味着其他人取得的结果不能直接与我们的结果进行比较, 因为涉及特定的因素和背景. 你是一个独特的存在
不要以伤痛和怨恨开始新的一年. 学会宽恕，轻松开始新的一年. 体验宽恕为新生活打开了大门. 重要的是要记住，我们是不完美的，并且正在不断进化中. 我们犯错误，常常哭泣, 但我们从这一切中学到了很多, 那么, 首先原谅自己, 只有这样，心情轻松，你才能准备好去原谅他人. 以同情心看待生活和这个新时期
