如今, 拥有小型企业的人需要互联网来扩大品牌的知名度, 生成参与度并促进与客户的直接沟通. 视频内容在社交媒体上具有更大的覆盖面和留存率，使信息更具说服力和可达性. 此外, 可以与他们展示产品, 动态的服务和价值, 建立联系并增强公众信任.
不过，录制到互联网并不总是容易, 对曝光和过度自我批评的恐惧往往是自然的障碍, 但完全可以克服. 根据这位在沟通和演讲方面拥有超过15年研究经验的专家, 乔瓦尼·贝戈西, 秘密在于改变与相机的关系，将录制转变为一次真诚的对话
乔瓦尼分享了10个让练习变得更加自然的技巧. 一探究竟：
1 – 将相机变成你的盟友. 相机不是法官, 另一个连接人们的渠道. 想象一下你正在和一个亲密的朋友交谈，直视镜头就像在看着那个人. 与摄像头进行眼神交流传达出自信并拉近与观众的距离. 此外, 你的方法越个人化和自然, 放松会更容易
2 – 认真对待而不打算发表，减轻外部评判的压力. 在开始时, 只为你制作视频, 这有助于习惯自己的声音, 表情和在镜头前定位的感觉
3 – 每天练习, 通过重复，视频沟通的能力会提高. 给自己提出一个个人挑战：每天录制一个短视频, 即使不发布. 很快, 会看到进展
4 – 使用一个简单的剧本. 记录您希望讨论的要点, 但要避免逐字背诵. 自然来自对事物的理解，而不是记忆
5 – 接受完美是不存在的. 真实的视频比过于排练的视频更能产生联系. 小错误是实际沟通的一部分, 调整你能调整的部分, 但不要因完美主义而停滞不前
6 – 考虑在Instagram上屏蔽或隐藏一些人. 如果有同事, 亲戚或熟人你觉得可能会评判或嘲笑你内容的人, 考虑隐藏这些人
7 – 调整你的姿势和呼吸. 开放的姿态和控制的呼吸有助于增强自信. 录制之前, 深呼吸几次，放松肩部的紧张. 这改善了发音和自然性
8 – 仅编辑必要的内容. 编辑可以提供帮助, 但不要过分. 过度剪辑的视频可能显得不自然. 让你的观众看到你真实的表达方式
9 – 以建设性的眼光观看视频. 在回顾您的录音时, 专注于可以改进的地方和已经有效的地方. 避免过于批评 – 进化伴随着逐步调整, 不要自我破坏
10 – 从小开始, 但要开始，并知道第一个视频总是最难的. 不要等待理想的时刻或完美的设备. 拿起手机, 按下“录制”并迈出第一步. 越早开始越好, 更快会失去羞愧感. 请始终记住：观众更看重真实性而非完美
