Sadece yedi dakikalık bir odaklanma, bir kişiyi daha düzenli ve etkili hale getirmek için yeterlidir, ister profesyonel ya da kişisel hayatta. Bu, verimlilik uzmanının ortaya koyduğu bir şeydir, köşe yazarıForbesve yazarçok satan, John Brandon, kitaptaÜretkenliğinizi artırmak için yedi dakika. On yıl süren konuyla ilgili araştırmanın bir sonucu, bu yayın, kendi rutinini yapılandırmak ve gerçekten önemli olana dikkatini yönlendirmek isteyenler için pratik bir rehberdir, daha kısa sürede daha iyi sonuçlar elde etmek için
Brandonzaman yönetimini optimize etmek için pratik bir yöntem sunar, odaklanmayı maksimize etmek ve verimi kademeli olarak artırmak, günlük takvimlerden itibaren. Bu stratejiler arasında, yazar, sabahı hızlı bir planlama ile başlatmayı öneriyor, günün en önemli üç görevini not alırken; e-postaları kontrol etmek için sabit zamanlar ayarlamak; her 90 dakikalık yoğun çalışma süresinden sonra kısa dinlenme molaları vermek; ve dijital dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmak, örneğin, sosyal medya bildirimlerini odaklanma anlarında sessize almak. Bu basit alışkanlıkların uygulanmasıyla, uzman, radikal değişikliklere başvurmadan faydalı etkiler elde etmenin mümkün olduğunu gösteriyor
Birçok insan gününü sadece dış taleplere tepki vererek geçiriyor. Kendi zamanınızı kontrol altına almak ve net hedefler belirlemek esastır. Sonuçta, etkili verimlilik daha fazla görev yapmak anlamına gelmez, ama ama, gerçekten sonuç getiren şeylere odaklanmak
(Üretkenliğinizi artırmak için yedi dakika, p. 32)
Okuyucu, büyük CEO'ların bilinçli rutinleri ve planlamalarıyla ilgili gerçek örnekler de buluyorJeff BezoseDavid Rubenstein. Bezos sabahın ilk saatleriyle o kadar katı değil, ancak, günün ilk dönemine karşı son derece niyetli ve her zaman bu zamanda önemli toplantılar yapıyor, sabahları daha üretken ve zeki olduğumuzun farkında…bir rutin, günü öngörülebilir aktivitelerle başlatmaya yardımcı olur, logo, her gün aynı şeyi yapmalısın ki odaklanmayı geliştirebilesin, açıklaJohn Brandon.
Yedi dakika, tarafından yayımlananHâbit Yayıncılığı, verimli günlerin tesadüfen gerçekleşmediğini savunur, çünkü yüksek performansı engelleyen zararlı alışkanlıkların ortadan kaldırılması ve disiplinin gelişiminin bir sonucudur. Bu yöntem, günlük küçük değişikliklerin profesyonel performansta büyük olumlu etkiler yaratabileceği fikrine dayanmaktadır, fazla ekstra çalışma saatleri veya zihinsel yük olmadan
Teknik bilgi:
BaşlıkYedi dakika
Altyazıverimliliğinizi artırmak için – ajanda nasıl yönetilir, dikkat dağınıklığını aşmak ve istediğiniz sonuçlara ulaşmak
YayıneviAlışkanlık
CinsiyetKişisel gelişim
Düzenleme1. baskı., 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Sayfalar: 288
Fiyat: 64,90
Nerede bulabilirim: AmazoneE-ticaret Hábito Yayıncılığı
