Ai ai, ai aiputerea de a te lăsa să te îngropi în pat? Dacă răspunsul tău este „nu” și acționezi ca manager într-o companie – nu contează dimensiunea sau segmentul – îți recomand să acorzi atenție acestui termen, în special dacă are colaboratori mai tineri în echipa sa. Făcând traducerea din engleză, termenul 'putere de a se descompune în patînseamnă „putrezire în pat”, și este legat de a petrece mult timp întins în pat după ce te trezești
Termenul a câștigat popularitate în rândul tinerilor pe rețelele sociale, începând de la otendințăpe TikTok. Publicul care a început să adere la această practică, în afară de a ajuta la răspândirea conceptului său, este este Gerația Z, născuți între 1996 și 2010, și care sunt criticate frecvent de o mare parte a organizațiilor în fața comportamentelor și conduitei lor, adesea multe ori inadecvate pentru mediul corporativ
În ciudaputere de a se descompune în pata fi clasificat ca o practică de îngrijire de sine, încă nu există nicio dovadă științifică că funcționează cu adevărat și cu atât mai puțin că este benefic pentru sănătatea oamenilor. Dimpotrivă, a petrece prea mult timp în pat fără a face nimic și a „putrezi”, așa cum sugerează termenul, doar tendință să aducă rău oamenilor în general, în viețile lor personale și profesionale
Adevărul este că, începând cu momentul în care am început să fim integrați pe piața muncii, suntemem expuși la cereri excesive care uneori ne pot provoca stres și oboseală. Însă, când ne întâlnim în acest impas, idealul este să căutăm sprijinul conducerii pentru a raporta problema și a alinia ce poate fi făcut pentru a reduce suprasarcina, ce poate să se întâmple fără ca liderul să observe
Cu toate acestea, este important de subliniat că pentru ca acest lucru să se întâmple, gestorul trebuie să fie, de asemenea, foarte bine pregătit pentru a face față situației, atât pentru a sprijini colaboratorul, cât și pentru a nu-l judeca, pentru a nu afecta și mai mult bunăstarea ta și, eventual, sănătatea ta mintală. Este esențial ca liderul să aibă multă abilitate de adaptare pentru a înțelege ce se întâmplă înainte de a lua deciziile corespunzătoare
În afară de o odihnă sau o reducere a activităților, în funcție de caz, liderarea poate de asemenea să se gândească la modalități de a ajuta echipa să se organizeze mai bine. Adesea, oamenii nu au neapărat atât de multe sarcini, dar nu știu cum să împartă timpul și ajung să ducă totul cu burta, tu întârzii să faci, începi o activitate și te oprești pentru a începe alta, și așa mai departe într-un ciclu vicios
Consider că este esențial ca managerul să reușească să-i facă pe angajați să înțeleagă că timpul de calitate pentru a se odihni și chiar pentru a nu face nimic este foarte important, dar trebui să fie limitat și împărtășit cu celelalte responsabilități – fie în viața personală și în special în mediul de lucru, unde alți indivizi depind de tine. Echilibrul este o cale pentru a funcționa
În acest aspect, este important să acordăm atenție disciplinei de urmărire a obiectivelor și țintelor echipei, dar și a profita, în timp ce lider, momentul privindu-ne în ochi pentru a încerca să înțelegem ceea ce nu este spus în cuvinte, dar mai mult decât vorbește corpul
Pericolele bed rotting pentru viața profesională
