2025年に目標を達成するために何をしてはいけないか? 見た目はシンプルに見えるが, 多くの場合、私たちは年の初めに野心的な目標を設定しますが、それが必ずしも実現するわけではなく、その結果、月が経つにつれて失望感が生まれます
ヘロイサ・カペラス, 国の自分を知ることの専門家の一人, ポジティブさと軽やかさで年を始めることが2025年の目標を達成するためのいくつかの差別化要因であることが強調されている. しかし, 願いのリスト以上に, うまくいかなかったことを評価する必要がある, それは学びとして価値があります
Heloísa さんはいくつかの重要なヒントを挙げました。
即効的にならないでください, すべてにはその時があることを理解してください – 私たちは毎日、緊急性を要する状況に直面しています. これは普通です! しかし、多くの場合、私たちはそれほどの注意を払うに値しない出来事に大きな価値を置いています. 2025年の目標として, 自分にもっと忍耐強くなりなさい, 自信を持って自分を見つめてください. このような瞬間を一貫して分析し、自分の行動が状況に合っているかどうかを考えてみてください. 自信と愛情を持って自分を見つめてください, 結局、あなたは自分の最良の友達です
目標や夢を先延ばしにしないでください – 重要な目標を後回しにすることはよくあることです, 新しいスキルを学ぶこと, 健康を守るかプロジェクトに投資するか. 来年, これらの目標にコミットすることは、コントロールを取り、実際に重要なことに向けて具体的なステップを踏む方法です, 反対に, あなたはフラストレーションを感じるでしょう. 重要なのは、計画が理想通りに進まなかった場合です, すべて大丈夫, 立ち止まってルートを再考する時です. 新しい異なる選択をする時, 新しくて異なる結果が得られます. 多くの場合, 私たちはそれらが馴染み深く快適であるため、同じことを続けています, しかし, 異なるより良いものを達成するために, 異なる決定を下す必要がある. 新しい年の始まりは、自分に問いかけるのに最適な時期です：どの選択が私をここまで導いてくれたのか、そしてどの変化が私を前に進ませてくれるのか
自分を他人と比べない– このアドバイスは非常に重要です, 私たちが自己成長の過程にあるとき, 比較は助けるよりも制限する罠になることがある. 他人の成功や進歩を観察することは, いくつかのケースでは, インスピレーションを与える, 他人と常に比較する, 一般的により多くのストレスを引き起こす, やる気の低下や自己肯定感の低下. 私たちは皆、状況に応じた独自の軌跡を持っています, 私たちとは異なる挑戦や経験. これは、他の人が達成した結果を私たちの結果と直接比較することができないことを意味します, それは特定の要因や文脈を含んでいるからです. あなたは唯一の存在です
傷ついたり恨んだりしながら新年を迎えないでください. 許すことを学び、軽やかな年の始まりを迎えましょう. 許しを体験することは新しい人生への扉を開く. 重要なのは、私たちが不完全であり、進化の過程にあるということです. 私たちは間違いを犯し、何度も泣きます, しかし、私たちはこれらすべてから多くを学びました, それでは, まずは自分を許してください, 心が軽くなったときだけ、あなたは他の人を許す準備ができる. 人生とこの新しい時期を思いやりを持って見つめてください
