Hai mai sentito parlare di 'letto che marcisce'? Se la tua risposta è 'no' e tu agisci come manager in qualche azienda – non importa la dimensione o il segmento – ti consiglio di prestare attenzione a questo termine, soprattutto se hai collaboratori più giovani nel tuo team. Facendo la traduzione dall'inglese, il termine 'marciume del lettosignifica 'marciume nel letto', ed è legato a rimanere un bel po' a letto dopo essersi svegliati
Il termine ha guadagnato forza tra i più giovani sui social media, a partire da unatendenzafai TikTok. Il pubblico che sta aderendo a questa pratica, oltre ad aiutare a diffondere il suo concetto, è proprio la Generazione Z, nati dal 1996 al 2010, e che sono frequentemente criticati da gran parte delle organizzazioni per i loro comportamenti e condotte, spesso inadeguati per l'ambiente aziendale
Nonostante il 'marciume del lettoessere classificato come una pratica di autocura, non esiste ancora alcuna prova scientifica che funzioni davvero e tanto meno che faccia bene alla salute delle persone. Al contrario, passare troppo tempo a letto senza fare nulla e "decomporsi", come suggerisce il termine, tende solo a portare malefici per le persone in generale, nelle loro vite personali e professionali
La verità è che, a partire dal momento in cui iniziamo a essere inseriti nel mercato del lavoro, siamo soggetti a richieste eccessive che a volte possono causarci stress e stanchezza. Tuttavia, quando ci troviamo in questo vicolo cieco, l'ideale è cercare il supporto della leadership per segnalare il problema e allineare ciò che può essere fatto per alleviare il carico, cosa può succedere senza che il leader se ne accorga
Tuttavia, vale sottolineare che affinché ciò accada, il gestore deve essere molto ben preparato per affrontare la situazione, sia per sostenere il collaboratore sia per non giudicarlo, al fine di non compromettere ulteriormente il tuo benessere e eventualmente la tua salute mentale. È fondamentale che il leader abbia molta flessibilità per capire cosa sta succedendo prima di prendere le rispettive decisioni
Oltre a un riposo o a una diminuzione delle attività, a seconda del caso, la leadership può anche pensare a modi per aiutare il team a organizzarsi meglio. Molte volte, le persone non necessariamente hanno così tanti compiti, ma non sanno come dividere il tempo e finiscono per portare tutto con leggerezza, stai impiegando tempo per farlo, o iniziando un'attività e fermandosi per iniziarne un'altra, e così via in un ciclo vizioso
Ritengo essenziale che il manager riesca a far capire ai collaboratori che il tempo di qualità per riposare e persino per non fare nulla è molto importante, ma deve essere limitato e condiviso con le altre responsabilità – sia nella vita personale e specialmente nell'ambiente di lavoro, dove altri individui dipendono da te. L'equilibrio è un modo affinché funzioni
In questo aspetto, è necessario sapere dare importanza alla disciplina di monitoraggio degli obiettivi e delle mete del team, ma anche approfittare, come leader, il momento di sguardo negli occhi per cercare di capire ciò che non viene detto a parole, ma il corpo sta parlando
I pericoli del marciume del letto per la vita professionale
