Csak hét percnyi fókusz elegendő ahhoz, hogy egy embert szervezettebbé és hatékonyabbá tegyen, legyen az szakmai vagy személyes életben. Ez az, amit a termelékenységi szakértő felfed, oszlopírója aForbesés szerzőbest-seller, John Brandon, a könyvbenHét perc a termelékenységed növelésére. Tíz évnyi kutatás eredménye a témában, ez a kiadás egy gyakorlati útmutató azok számára, akik szeretnék megszervezni a saját rutinjukat és a figyelmüket a valóban fontos dolgokra irányítani, a jobb eredmények elérése érdekében kevesebb idő alatt
Brandonbemutat egy gyakorlati módszert az időgazdálkodás optimalizálására, maximalizálni a fókuszt és fokozatosan növelni a teljesítményt, napi ütemtervek alapján. Ezek között a stratégiák között, a szerző azt javasolja, hogy a reggelt egy gyors tervezéssel kezdjük, a három legfontosabb napi feladat feljegyzésekor; rögzített időpontokat foglalni az e-mailek ellenőrzésére; rövid szünetek beiktatása intenzív munka után 90 percenként; és a digitális zavaró tényezők eltávolítása, például, némítani a közösségi média értesítéseit a koncentrációs pillanatokban. Ezek a egyszerű szokások alkalmazásával, a szakértő bemutatja, hogy lehetséges kedvező hatásokat elérni drasztikus változtatások nélkül
Sok ember csak a külső igényekre reagálva tölti a napját. Lényeges, hogy átvegyük a saját időnk feletti irányítást és világos célokat tűzzünk ki. Végül, a hatékony termelékenység nem azt jelenti, hogy több feladatot végezünk, de igen, a valódi eredményeket hozó dolgokra összpontosítani
(Hét perc a termelékenységed növelésére, p. 32)
Az olvasó valós példákat talál nagy vezérigazgatók tudatos rutinjairól és tervezéseiről, mint példáulJeff BezoseDavid Rubenstein. Bezos nem olyan szigorú a reggeli óráival, azonban, nagyon szándékos aznap első időszakával kapcsolatban, és mindig fontos találkozókat szervez erre az időpontra, tudatában vagyunk, hogy reggel produktívabbak és intelligensebbek vagyunk…egy rutin segít elkezdeni a napot előre látható tevékenységekkel, logó, naponta minden nap ugyanazt kell tenned, hogy képes legyél fejleszteni a fókuszt, magyarázd elJohn Brandon.
Hét perc, kiadta aHábito Kiadó, azt állítja, hogy a produktív napok nem véletlenül történnek, mert a diszciplína fejlődésének és a káros szokások megszüntetésének gyümölcsei, amelyek megakadályozzák a magas teljesítményt. Ez a módszer azon az elképzelésen alapul, hogy a napi apró változások nagy pozitív hatásokat gyakorolhatnak a szakmai teljesítményre, extra órákra való elköteleződés vagy mentális túlterhelés nélkül
Technikai adatlap
CímHét perc
Alcíma termelékenységed növelésére – hogyan kezelje a naptárát, leküzdeni a zavaró tényezőket és elérni a kívánt eredményeket
KiadóSzokás
MűfajSzemélyes fejlődés
Szerkesztés1. kiadás., 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Oldalak: 288
Ár: 64,90
Hol található: AmazoneE-kereskedelem Hábito Kiadó
