क्या आपने 'के बारे में सुना हैबिस्तर सड़ना? यदि आपकी प्रतिक्रिया 'नहीं' है और आप किसी कंपनी में प्रबंधक के रूप में कार्य कर रहे हैं – कोई फर्क नहीं पड़ता कि आकार या खंड क्या है – मैं इस शब्द पर ध्यान देने की सलाह देता हूँ, विशेष रूप से यदि आपकी टीम में युवा सहयोगी हैं. अंग्रेजी का अनुवाद करते हुए, शब्द 'बिस्तर सड़नाका मतलब है 'बिस्तर में सड़न', और यह बिस्तर में जागने के बाद अच्छे समय तक लिपटे रहने से संबंधित है
यह शब्द सोशल मीडिया पर युवाओं के बीच लोकप्रिय हो गया है, एक सेप्रवृत्तिटिकटोक करें. जो जनता इस प्रथा को अपनाने आ रही है, इसके अलावा आपके विचार को फैलाने में मदद करना, यह वास्तव में जनरेशन ज़ेड है, 1996 से 2010 के बीच जन्मे, और जिन्हें उनके व्यवहार और आचरण के कारण बड़ी संख्या में संगठनों द्वारा अक्सर आलोचना की जाती है, कई बार कॉर्पोरेट वातावरण के लिए अनुपयुक्त
हालांकि 'बिस्तर सड़नास्वयं की देखभाल के एक अभ्यास के रूप में वर्गीकृत किया जा रहा है, अभी तक यह साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह वास्तव में काम करता है और न ही यह लोगों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है. इसके विपरीत, बिस्तर में बिना कुछ किए बहुत समय बिताना और "सड़ना", जैसा कि शब्द सुझाव देता है, यह केवल सामान्य रूप से लोगों के लिए हानियाँ लाने की प्रवृत्ति रखता है, उनके व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में
सच्चाई यह है कि, उस क्षण से जब हम कार्यक्षेत्र में शामिल होते हैं, हम अत्यधिक मांगों के अधीन हैं जो कभी-कभी हमें तनाव और थकान का कारण बन सकती हैं. लेकिन, जब हम इस गतिरोध में मिलते हैं, आदर्श यह है कि समस्या की रिपोर्ट करने और ओवरलोड को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है, इस पर संरेखित करने के लिए नेतृत्व का समर्थन प्राप्त करें, क्या हो सकता है बिना नेता के समझे
हालांकि, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि ऐसा होने के लिए, प्रबंधक को स्थिति से निपटने के लिए बहुत अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए, सहयोगी का समर्थन करने के लिए और उसे न आंकने के लिए, ताकि आपकी भलाई और अंततः आपकी मानसिक स्वास्थ्य को और अधिक नुकसान न पहुंचे. यह महत्वपूर्ण है कि नेता के पास स्थिति को समझने के लिए काफी लचीलापन हो ताकि वह बाद में उचित निर्णय ले सके
इसके अलावा एक विश्राम या गतिविधियों में कमी, मामले के आधार पर, नेतृत्व यह भी सोच सकता है कि टीम को बेहतर तरीके से संगठित होने में कैसे मदद की जाए. कई बार, लोगों के पास जरूरी नहीं कि इतनी सारी जिम्मेदारियाँ हों, लेकिन वे नहीं जानते कि समय को कैसे बांटना है और सब कुछ को टालते रहते हैं, आप करने में देर कर रहे हैं, या एक गतिविधि शुरू कर रहे हैं और दूसरी शुरू करने के लिए रुक रहे हैं, और इसी तरह एक दुष्चक्र में
मैं यह आवश्यक मानता हूँ कि प्रबंधक यह सुनिश्चित करे कि कर्मचारी समझें कि आराम करने और यहां तक कि कुछ न करने के लिए गुणवत्तापूर्ण समय बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे सीमित किया जाना चाहिए और अन्य जिम्मेदारियों के साथ साझा किया जाना चाहिए – चाहे व्यक्तिगत जीवन में हो या विशेष रूप से कार्यस्थल पर, जहां अन्य व्यक्ति आप पर निर्भर करते हैं. संतुलन एक ऐसा रास्ता है जिससे यह काम करे
इस पहलू में, यह जरूरी है कि टीम के लक्ष्यों और उद्देश्यों की निगरानी के लिए अनुशासन को महत्व दिया जाए, लेकिन साथ ही लाभ उठाना, जबकि नेता, आंखों में आंखें डालकर यह समझने की कोशिश करना कि जो शब्दों में नहीं कहा जा रहा है, लेकिन शरीर बोल रहा है
बेड रॉटिंग के खतरें पेशेवर जीवन के लिए
