Avez-vous déjà entendu parler de «lit pourri'? Si votre réponse est 'non' et que vous agissez en tant que gestionnaire dans une entreprise – peu importe la taille ou le secteur – je vous conseille de prêter attention à ce terme, surtout s'il y a des collaborateurs plus jeunes dans votre équipe. Faisant la traduction de l'anglais, le terme 'lit en décompositionveut dire 'pourriture au lit', et cela est lié à passer un bon moment à traîner au lit après s'être réveillé
Le terme a gagné en popularité parmi les jeunes sur les réseaux sociaux, à partir d'unes'orienterfaire du TikTok. Le public qui commence à adopter cette pratique, en plus d'aider à diffuser votre concept, c'est justement la Génération Z, nés entre 1996 et 2010, et qui sont souvent critiqués par une grande partie des organisations en raison de leurs comportements et de leurs conduites, souvent inappropriés pour l'environnement professionnel
Malgré le «lit en décompositionêtre classé comme une pratique de soins personnels, il n'existe encore aucune preuve scientifique que cela fonctionne réellement et encore moins que cela soit bénéfique pour la santé des personnes. Au contraire, passer trop de temps au lit sans rien faire et "pourrir", comme le suggère le terme, ne fait que causer des préjudices aux gens en général, dans leurs vies personnelles et professionnelles
La vérité est que, à partir du moment où nous commençons à être insérés sur le marché du travail, nous sommes soumis à des demandes excessives qui peuvent parfois nous causer du stress et de la fatigue. Cependant, quand nous nous trouvons dans cette impasse, l'idéal est de chercher le soutien de la direction pour signaler le problème et aligner ce qui peut être fait pour alléger la charge, ce qui peut se passer sans que le leader s'en rende compte
Cependant, il convient de souligner que pour que cela se produise, le gestionnaire doit également être très bien préparé à faire face à la situation, tant pour soutenir le collaborateur que pour ne pas le juger, afin de ne pas nuire davantage à votre bien-être et éventuellement à votre santé mentale. Il est fondamental que le leader ait beaucoup de flexibilité pour comprendre ce qui se passe avant de prendre les décisions appropriées
En plus d'un repos ou d'une diminution des activités, selon le cas, le leadership peut également réfléchir à des moyens d'aider l'équipe à mieux s'organiser. Souvent, les gens n'ont pas nécessairement tant de tâches, mais ils ne savent pas comment diviser le temps et finissent par tout prendre à la légère, tu mets du temps à faire, ou commencer une activité et s'arrêter pour en commencer une autre, et ainsi de suite dans un cycle vicieux
Je considère qu'il est essentiel que le gestionnaire parvienne à faire comprendre aux collaborateurs que le temps de qualité pour se reposer et même ne rien faire est très important, mais qui doit être limité et partagé avec les autres responsabilités – que ce soit dans la vie personnelle et surtout dans le milieu professionnel, où d'autres individus dépendent de vous. L'équilibre est un chemin pour que cela fonctionne
Dans cet aspect, il est nécessaire de savoir accorder de l'importance à la discipline de suivi des objectifs et des buts de l'équipe, mais aussi profiter, en tant que leader, le moment de se regarder dans les yeux pour essayer de comprendre ce qui n'est pas dit en mots, mais que le corps parle
Les dangers du pourrissement du lit pour la vie professionnelle
