Oletko kuullut 'sängyn mätäneminen? Jos sinun vastauksesi on 'ei' ja toimit jonkin yrityksen johtajana – ei ole väliä koosta tai segmentistä – suosittelen kiinnittämään huomiota tähän ehtoon, erityisesti jos tiimissäsi on nuorempia työntekijöitä. Kääntämällä englannista, termi 'sängyn mätäneminentarkoittaa 'mätänemistä sängyssä', ja liittyy siihen, että viettää hyvän aikaa sängyssä makoillen heräämisen jälkeen
Termi on saanut voimaa nuorten keskuudessa sosiaalisessa mediassa, alkuperin mukaansuuntaustee TikTok. Yleisö, joka on alkanut omaksua tämän käytännön, lisäksi auttaen levittämään sen käsitettä, se on juuri Z-sukupolvi, syntyneet vuosina 1996–2010, ja joita monet organisaatiot usein kritisoivat niiden käyttäytymisen ja toimintatapojen vuoksi, usein usein sopimattomia yritysympäristöön
Huolimatta siitäsängyn mätäneminenon luokiteltu itsehoitokäytännöksi, ei ole vielä mitään tieteellistä todistusta siitä, että se todella toimisi, saati että se olisi hyväksi ihmisten terveydelle. Päinvastoin, viettää liikaa aikaa sängyssä tekemättä mitään ja "mädäntyä", kuten termi ehdottaa, se vaino tuoda haittaa ihmisille yleisesti, henkilökohtaisessa ja ammatillisessa elämässään
Totuus on se, että, hetkestä alkaen, jolloin alamme olla mukana työmarkkinoilla, olemme alttiina liiallisille vaatimuksille, jotka joskus voivat aiheuttaa meille stressiä ja väsymystä. Kuitenkin, kun kohtasimme tämän umpikujaan, ihanteena on etsiä johtajuuden tukea ongelman raportointiin ja linjata, mitä voidaan tehdä kuormituksen keventämiseksi, mitä voi tapahtua ilman että johtaja huomaa
Kuitenkin, on tärkeää korostaa, että tämän tapahtumiseksi, johtajan on myös oltava hyvin valmistautunut käsittelemään tilannetta, niin työntekijän tukemiseksi kuin häntä tuomitsematta, jotta et vahingoittaisi entisestään hyvinvointiasi ja mahdollisesti mielenterveyttäsi. On tärkeää, että johtajalla on paljon pelisilmää ymmärtääkseen, mitä tapahtuu, ennen kuin hän tekee asianmukaiset päätökset
Lisäksi lepo tai toimintojen vähentäminen, tapauksen mukaan, johtajuus voi myös miettiä tapoja auttaa tiimiä järjestäytymään paremmin. Usein, ihmisillä ei välttämättä ole niin paljon tehtäviä, mutta eivät tiedä, miten jakaa aikaa ja päätyvät ottamaan kaiken rennosti, sinä viivyttelet tekemisessä, aloitat toimintaa ja pysähtyä aloittamaan toista, ja niin edelleen noidankehässä
Pidän olennaisena, että johtaja saa työntekijät ymmärtämään, että laadukas aika levätä ja jopa olla tekemättä mitään on erittäin tärkeää, mutta se on rajoitettava ja jaettava muiden vastuutehtävien kanssa – ole henkilökohtaisessa elämässä ja erityisesti työympäristössä, missä muut yksilöt riippuvat sinusta. Tasapaino on tie siihen, että se toimii
Tässä suhteessa, on tärkeää osata antaa merkitystä tiimin tavoitteiden ja päämäärien seurantadisipliin, mutta myös hyödyntää, johtajana, hetki silmästä silmään yrittää ymmärtää sitä, mitä ei sanota sanoilla, mutta keho puhuu
Sängyn mätänemisen vaarat työelämässä
LIITTYVÄT ARTIKKELI
