Der Monat Juli markiert den Beginn des zweiten Semesters und der traditionellen Schulferien. Deshalb, Ein großer Teil der Fachleute nutzt die Gelegenheit, um sich eine wohlverdiente Auszeit zu nehmen. Jedoch, Eine gängige und äußerst gefährliche Praxis besteht weiterhin: beeinflusst durch die „Fear of Switching Off“ (FOSO), oder "Angst, sich zu trennen", Viele Arbeitnehmer bleiben während des Urlaubs mit der Arbeit verbunden
Vorherrschend unter den Digital Natives, das FOSO zeigt sich bei Mitarbeitern, die, auch im Urlaub, bleiben für Fernkonversationen verfügbar und, manchmal, führen Aufgaben aus und nehmen an Besprechungen teil. Der irrige Glaube ist, dass eine mehrtägige Unterbrechung den Fortschritt der Anforderungen beeinträchtigen und den Druck bei der Rückkehr erhöhen würde
„Ich glaube, dass dieses Verhalten eines der Erben der Pandemie ist“, als die Grenzen zwischen Privatleben und Berufsleben praktisch verschwunden sind. Viele Fachleute aßen während der Arbeit, sie legten die Zeiten fest und schoben unerledigte Dinge auf das Wochenende. Die Auswirkungen dieser Arbeitsüberlastung sind bereits gut bekanntBurnout, Angst, Insomnie, Depression, Alarm Maria Sartori, assoziierte Direktorin von Robert Half
Die Folgen von FOSO können verheerend sein
Die mittel- und langfristigen Auswirkungen dieser Schwierigkeit der Trennung tendieren dazu, katastrophal zu sein und sind mit einem Rückgang der Produktivität verbunden, Mangel an Energie, schlechter Humor, unter anderem körperlichen und psychologischen Schäden. Es ist wichtig, eine vollständige Ruhezeit zu gewährleisten, um die Batterien aufzuladen und sicherzustellen, dass die mentale und körperliche Gesundheit in Ordnung bleibt, um gute Ergebnisse zu liefern
Das Beispiel muss von der Führung kommen
Es ist grundlegend, dass Unternehmen die verbundenen Ferien nicht als tolerables oder wünschenswertes Verhalten betrachten. Eine Unternehmenskultur, die Ruhe respektiert und wertschätzt, Die Gesundheit und die Lebensqualität der Arbeitnehmer fördern Einstellungen in diesem Sinne
Die Führungskräfte müssen ein gutes Beispiel geben. Wenn sie sich in den Ferien abkoppeln, es ist wahrscheinlich, dass Ihre Teams denselben Weg gehen. Es ist ratsam, die Erwartungen hinsichtlich des Zeitraums festzulegen und diese Informationen mit dem restlichen Team zu teilen. Es ist klar, dass die Regel ist, offline zu bleiben, alle werden sich sicher fühlen, sich zu trennen, kommentiert die Direktorin von Robert Half
Eine weitere wichtige Maßnahme ist die Organisation und Delegation von Verantwortlichkeiten während der Abwesenheiten, was sowohl hilft, Überlastung und Ausfälle zu vermeiden, als auch dazu anregt, absolute Ruhe als etwas Positives zu betrachten, da die Teamkollegen Unterstützung leisten werden
So meistern Sie die Rücksendung leichter
Es ist normal, dass, nach den Ferien, Die Fachkräfte benötigen einige Tage, um wieder in den Arbeitsrhythmus zu kommen. An die Manager, es ist interessant, ein entspanntes Gespräch darüber zu führen, wie die Ruhezeit war, die nächsten Schritte planen
Außerdem, um den Fachmann über das, was während seiner Abwesenheit passiert ist, zu informieren und ihn in die laufenden Aktivitäten und Projekte einzubeziehen, es ist ratsam, das gesamte Team zu versammeln
Mittel- und langfristige Verluste durch „Angst vor dem Abschalten“
