Nur sieben Minuten Fokus reichen aus, um eine Person organisierter und effektiver zu machen, sei im beruflichen oder persönlichen Leben. Es ist, was der Spezialist für Produktivität offenbart, Kolumnist vonForbesund AutorBestseller, John Brandon, im BuchSieben Minuten zur Steigerung Ihrer Produktivität. Ergebnis von zehn Jahren Forschung zu dem Thema, dieser Launch ist ein praktischer Leitfaden für diejenigen, die ihre eigene Routine strukturieren und die Aufmerksamkeit auf das richten möchten, was wirklich wichtig ist, um bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit zu erzielen
Brandonpräsentiert eine praktische Methode zur Optimierung des Zeitmanagements, den Fokus maximieren und die Leistung schrittweise steigern, aus täglichen Zeitplänen. Unter diesen Strategien, der Autor schlägt vor, den Morgen mit einer schnellen Planung zu beginnen, beim Aufschreiben der drei wichtigsten Aufgaben des Tages; feste feste Zeiten reservieren, um E-Mails zu überprüfen; kurze Pausen zur Erholung alle 90 Minuten intensiver Arbeit einlegen; und digitale Ablenkungen beseitigen, zum Beispiel, Benachrichtigungen von sozialen Netzwerken während Konzentrationsphasen stummschalten. Mit der Anwendung dieser einfachen Gewohnheiten, der Spezialist zeigt, dass es möglich ist, positive Effekte zu erzielen, ohne auf drastische Veränderungen zurückzugreifen
Viele Menschen verbringen den Tag damit, nur auf externe Anforderungen zu reagieren. Es ist entscheidend, die Kontrolle über die eigene Zeit zu übernehmen und klare Ziele zu setzen. Schließlich, Effektive Produktivität bedeutet nicht, mehr Aufgaben zu erledigen, aber ja, sich auf das konzentrieren, was wirklich Ergebnisse bringt
(Sieben Minuten zur Steigerung Ihrer Produktivität, p. 32)
Der Leser findet auch echte Beispiele für Routinen und bewusste Planung von großen CEOs wieJeff BezosUndDavid Rubenstein. Bezos ist nicht so streng mit seinen ersten Stunden am Morgen, jedoch, er ist extrem absichtlich in Bezug auf den ersten Teil des Tages und plant immer wichtige Meetings zu diesem Zeitpunkt, bewusst, dass wir morgens produktiver und intelligenter sind…Eine Routine hilft, den Tag mit vorhersehbaren Aktivitäten zu beginnen, Logo, du musst täglich dasselbe tun, um den Fokus zu entwickeln, erkläreJohn Brandon.
Sieben Minuten, veröffentlicht vonHabit Publisher, er argumentiert, dass produktive Tage nicht zufällig entstehen, denn sie sind das Ergebnis der Entwicklung der Disziplin und der Beseitigung schädlicher Gewohnheiten, die eine hohe Leistung behindern. Diese Methode basiert auf der Idee, dass kleine tägliche Veränderungen große positive Auswirkungen auf die berufliche Leistung haben können, ohne die Notwendigkeit von Überstunden oder mentaler Überlastung
Es ist technisch:
Titel: Sieben Minuten
Untertitelum Ihre Produktivität zu steigern – wie man seinen Terminkalender verwaltet, Ablenkungen überwinden und die gewünschten Ergebnisse erzielen
Herausgeber: Gewohnheit
Geschlecht: Persönliche Entwicklung
Ausgabe1. Auflage., 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Seiten: 288
Preis: 64,90
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