Bare syv minutters fokus er nok til at gøre en person mere organiseret og effektiv, både i det professionelle og personlige liv. Det er, hvad specialisten i produktivitet afslører, kolumnist afForbesog forfatterbestseller, John Brandon, i bogenSyv minutter til at øge din produktivitet. Frugten af ti års forskning om emnet, denne udgivelse er en praktisk guide til dem, der ønsker at strukturere deres egen rutine og rette opmærksomheden mod det, der virkelig betyder noget, for at opnå bedre resultater på kortere tid
Brandonpræsenterer en praktisk metode til at optimere tidsstyring, maksimere fokus og gradvist øge udbyttet, fra daglige tidsplaner. Blandt disse strategier, forfatteren foreslår at starte morgenen med en hurtig planlægning, når du noterer de tre vigtigste opgaver for dagen; reservere faste tidspunkter til at tjekke e-mails; adoptér korte pauser til hvile hver 90 minutters intensivt arbejde; og at fjerne digitale distraktioner, for eksempel, slukke for notifikationer fra sociale medier i koncentrationsøjeblikke. Med anvendelsen af disse enkle vaner, specialisten viser, at det er muligt at opnå gavnlige effekter uden at ty til drastiske ændringer
Mange mennesker tilbringer dagen med kun at reagere på eksterne krav. Det er essentielt at tage kontrol over sin egen tid og sætte klare mål. Alligevel, effektiv produktivitet betyder ikke at lave flere opgaver, men ja, fokusere på det, der virkelig giver resultater
(Syv minutter til at øge din produktivitet, p. 32)
Læseren vil også finde rigtige eksempler på rutiner og bevidst planlægning fra store administrerende direktører som f.eksJeff BezosogDavid Rubenstein. Bezos er ikke så striks med sine første timer om morgenen, dogan, han er ekstremt intentionel i forhold til den første del af dagen og planlægger altid vigtige møder på dette tidspunkt, bevidst om at vi er mere produktive og intelligente om morgenen…en en rutine hjælper med at starte dagen med forudsigelige aktiviteter, logo, du skal gøre det samme dagligt for at kunne udvikle fokus, forklarJohn Brandon.
Syv minutter, udgivet afVane Forlag, han mener, at produktive dage ikke sker ved en tilfældighed, for de er resultatet af udviklingen af disciplinen og elimineringen af skadelige vaner, der hindrer høj ydeevne. Denne metode er baseret på ideen om, at små daglige ændringer kan skabe store positive indvirkninger på den professionelle præstation, uden behov for overarbejde eller mental overbelastning
Det er teknisk:
Titel: Syv minutter
Billedtekstfor at øge din produktivitet – hvordan man administrerer sin kalender, overkomme distraktioner og opnå de resultater, du ønsker
Forlægger: Vane
Køn: Personlig udvikling
Udgave1. udg., 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Sider: 288
Pris: 64,90
Hvor kan man finde: AmazonogE-handel Editor Vane
