Slegs sewe minute van fokus is genoeg om 'n persoon meer georganiseer en effektief te maak, of dit is in die professionele of persoonlike lewe. Dit is wat die spesialis in produktiwiteit onthul, kolumnis vanForbesen skrywertopverkoper, John Brandon, in die boekSewe minute om jou produktiwiteit te verhoog. Vrug van tien jaar navorsing oor die onderwerp, hierdie vrystelling is 'n praktiese gids vir diegene wat hul eie roetine wil struktureer en aandag wil gee aan wat werklik belangrik is, om beter resultate in minder tyd te bereik
Brandonbied 'n praktiese metode aan om tydsbestuur te optimaliseer, maksimeer die fokus en verhoog die opbrengs geleidelik, uit die daaglikse skedules. Tussen hierdie strategieë, die skrywer stel voor om die oggend met 'n vinnige beplanning te begin, wanneer jy die drie belangrikste take van die dag neerskryf; vaste tyds om e-pos te kontroleer; kort pouses vir rus te neem elke 90 minute van intensiewe werk; en verwyder digitale afleidings, byvoorbeeld, stil die sosiale media kennisgewings tydens konsentrasiemomente. Met die toepassing van hierdie eenvoudige gewoontes, die spesialis toon aan dat dit moontlik is om voordelige effekte te behaal sonder om drastiese veranderinge te maak
Baie mense spandeer die dag net om op eksterne eise te reageer. Dit is noodsaaklik om die beheer oor jou eie tyd te neem en duidelike doelwitte te stel. Uiteindelik, doeltreffende produktiwiteit beteken nie om meer take te doen, maar ja, fokus op wat werklik resultate bring
(Sewe minute om jou produktiwiteit te verhoog, p. 32)
Die leser sal ook werklike voorbeelde van roetines en bewuste beplanning van groot HUB's vind soosJeff BezosenDavid Rubenstein. Bezos is nie so streng met sy vroeë oggendure, togtans, hy is uiters doelgerig ten opsigte van die eerste tydperk van die dag en merk altyd belangrike vergaderings in hierdie tyd aan, bewuskt dat ons meer produktief en slim is in die oggend…'n roetine help om die dag met voorspelbare aktiwiteite te begin, logo, jy moet daagliks dieselfde ding doen om fokus te ontwikkel, verduidelikJohn Brandon.
Sewe minute, gepubliseer deurGewoonte Uitgewer, hy is dit dat produktiewe dae nie per toeval gebeur nie, want dit is die vrug van die ontwikkeling van dissipline en die uitskakeling van skadelike gewoontes wat hoë prestasie verhinder. Hierdie metode is gebaseer op die idee dat klein daaglikse veranderinge groot positiewe impakte op professionele prestasie kan genereer, sonder die behoefte aan ekstra ure van toewyding of geestelike oorbelasting
Dit is tegnies:
Titel: Sewe minute
Byskrifom jou produktiwiteit te verhoog – hoe om jou skedule te bestuur, oorwin afleidings en bereik die resultate wat jy wil hê
Uitgewer: Gewoonte
Geslag: Persoonlike ontwikkeling
Uitgawe1ste uitgawe., 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Bladsye: 288
Prys: 64,90
Waar om te vind: AmazonenE-handel redakteur gewoonte
